Fabrice Frère

Professeur

Consultations individuelles

Sophrologie & Tereo

ESNEUX

D’OÙ JE VIENS

Au départ, j’ai fais des études de médecine que j’ai terminé le siècle passé. Mais je n’étais pas véritablement satisfait de l’abord de la personne réduite à un corps, alors, je me suis spécialisé en sophrologie auprès de l’association européenne de Sophrologie. J’adore cet approche de la personne comme une unité corps-esprit. Je la pratique depuis près de vingt ans.

En pratiquant, j’ai voulu développer une méthode qui intégrait le sens de la Vie. Juste sortir les personnes d’un mal-être ne me suffisais plus, j’ai donc progressivement créé la méthode Tereo qui explique comment fonctionne la Vie et qui offre un outil permettant de comprendre pourquoi ce qui nous arrive, nous arrive et de trouver des chemins plus agréable pour parvenir à nos buts. Cultiver le sens de la Vie en somme.

 

QUI JE SUIS

Je suis un observateur, un chercheur et un concepteur. J’adore créer. C’est ce qui me permets après près de vingt ans de travail d’être toujours dans la joie des rencontres, dans l’optimisme et l’enthousiasme de l’aide que je propose.

 

CE QUE JE FAIS

En consultation individuelle, je travaille en deux phases:

  • La première phase consiste à expliquer comment fonctionne la Vie via la Tereo pour permettre à la personne de reprendre pied dans son quotidien et la soulager de son inquiétude/insécurité.
  • Durant ,la seconde phase, j’apprends à la personne, au travers de la Sophrologie, à gérer les excès de de sensations corporelles (le stress), d’émotions (l’angoisse), pour lui permettre de créer des perspectives de Vie saines, heureuses et positives.